【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
+ i* H8 \- s5 h3 ]6 R6 ?+ \5 I茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
6 c0 q6 Z7 j# T8 W" M! A功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
4 M9 y3 [( C4 \4 J+ |  t                                                                                                              （2）荷叶饮
, Z2 M/ W+ \2 ]& k) Z! N* J1 G茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
) U) s$ B. ~& _% N0 j, P用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
% g1 A( @9 F; `0 _功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
. O9 O* U  y3 n" G- s5 Q                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
1 J+ i  t' Y8 @7 @9 Q' w功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
) K1 x8 d" z8 x3 H  Z                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
8 r4 M+ f3 {$ L  g; T茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
; q& A: r" y" M' G( i! w/ ^( R- E                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
( F% g9 A! J/ V! m# g, h用法：有沸水冲泡即可饮用。
6 n5 x) u1 `! q9 Q% Z  E/ v+ J/ z+ s- D功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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2 X  v8 U! [7 O( `9 m1 J[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
% n' R) p4 @  {" q/ q  s# O+ [) g就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.